【濃厚なのに低糖質❗】腸活にも良い❗しらたきのクリームパスタ🍝【糖質制限・ダイエット】
しらたきで作る『クリームパスタ』のレシピです。
しらたきは、超低カロリー・低糖質で、ダイエットに超絶オススメです😄
また『腸活』にも良い食材を使っており、腸活レシピでもあります😌
今回は、しらたきを美味しく調理する際のポイントを動画内で解説しています。
この調理方法なら、しらたきが格段に美味しくなりますので、是非最後までご覧いただき、作ってみてください。
■材料
・しらたき：１袋（２００ｇ）
・玉ねぎ：1/4個
・しめじ：1/2パック
●調味料
・顆粒コンソメ：小さじ１半
・すりおろしにんにく：小さじ1/2
・塩：少々
・コショウ：少々
・豆乳：１００ｍｌ
・とろけるチーズ：２枚
▲仕上げ
・粗びき黒コショウ、パセリ：少々
■他のしらたきレシピはこちら↓↓
ナポリタン：https://youtu.be/BeH0_AxXuZ8
冷麺：https://youtu.be/t0eLHySbuWA
■他の腸活レシピの再生リストはこちら↓↓
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■腸活の解説動画の再生リストはこちら↓↓
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Music by Bensound
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