簡単なのに、食感も味も完ぺき!低温調理筑前煮🥢 #レシピ #低温調理 #boniq
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4件のコメント
ご視聴ありがとうございます😊
●材料(4人分)
・鶏もも 1枚(約300g)
・干ししいたけ 2枚
・水(干ししいたけを戻す用) 大さじ3
・にんじん 1本
・ごぼう 150g
・れんこん 150g
・こんにゃく 150g
<調味料>
・みりん(煮切り) 大さじ3
・しょうゆ 大さじ4
<飾り用>
・きぬさや 8枚
●レシピ
・干ししいたけを分量の水で戻しておく。(冷蔵庫で半日~1日)戻し汁はあとで使うので残しておく。
・にんじん、ごぼう、れんこんは約1.5cmの乱切りにし、ごぼうとれんこんは水にさらす。
・こんにゃくはスプーンなどで一口サイズに切る。
・水で戻した干ししいたけは軽く絞り、一口サイズの半月切りにする。
・鶏肉は余分な皮、脂、筋を取り除き、約2~3cm角にカットする。
・きぬさや以外の具材、調味料、しいたけの戻し汁を耐熱袋に入れる。この時、食材同士がなるべく重ならないようにする。
・95℃ 2:00(2時間)BONIQで低温調理をする。
・きぬさやはヘタと筋を取り、さっと湯がいておく。
・BONIQの終了タイマーが鳴ったら取り出し、盛り付けてきぬさやを散らして出来上がり。(常温にそのまま置いて(1時間)味をしみ込ませても◎)
●低温調理時のルール
・十分な水量を用意し、食材全体がきちんと湯せんに浸かるようにする。
・水圧を使ってしっかり脱気し、袋内に気泡が残らないようにする。
・高温・長時間調理時はラップやフタで水位減少を防ぐ。
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流行りの音楽使うよりそれっぽい曲の方がいい気が…
毎回違う曲にする必要もないし…