チキンソテー梅ソース オクラと胡瓜の編み編みおにぎりのお弁当 #お弁当 #obento #お弁当おかず #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当動画 #お弁当詰め方 #キャラ弁 #夏野菜 Hanpen hamburger steak recipes お花はんぺんとはんぺん入り鶏ハンバーグのバター炒め ハンバーグレシピ はんぺん×ハンバーグ はんぺん×ハンバーグレシピ はんぺんレシピ
@kao_ru_obento on 2023.07.30 10:31 【チキンソテー梅ソース】鶏肉（今回はムネ肉1/2枚 もも肉でも◎）小麦粉塩コショウ⭐︎練り梅 小さじ1.5（梅干しを叩いたものでも◎）⭐︎酒 小さじ1.5⭐︎みりん 小さじ1.5⭐︎醤油 小さじ1大葉 2-3枚
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【チキンソテー梅ソース】
鶏肉（今回はムネ肉1/2枚 もも肉でも◎）
小麦粉
塩コショウ
⭐︎練り梅 小さじ1.5（梅干しを叩いたものでも◎）
⭐︎酒 小さじ1.5
⭐︎みりん 小さじ1.5
⭐︎醤油 小さじ1
大葉 2-3枚
美味しそう！