今日の夕御飯

今日の夕御飯

ごはんです 鶏むねとナスピーマンのケチャップ甘酢 炒め ニンジンの日ためナム ブロッコリーの焼き浸し これにキャベツのみそシュルで出来上がり です

🐥鶏胸肉と茄子ピーマンのケチャップ甘酢炒め

🥕人参の炒めナムル

🥦ブロッコリーの煮浸し

残暑、しっかり食べて
のりきりましょう❗