【ワーママが作る3歳と5歳の晩ご飯メニュー3日間】楽してごめん😂な簡単レシピの献立📗レシピ詳細は概要へ💁♀️
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久しぶりのごはん動画🍚
ワーママになった私の献立3日分です🌼
1日目のメインおかず唐揚げは、
手間が掛かりそうだけど、
揉んで漬け込み揚げるだけなので、
煮物よりも楽と思ってます😂
調味料はいつも目分量ですが、
大体醤油とお酒は1:1、生姜は好きなだけ入れてます♩
コールスローは、めんつゆとマヨネーズで
和風のあっさり味に、胡麻と海苔をかけたら
とっても美味しいですよ🥺◎
2日目は、ビビンバ🍚🍴
ナムルにしたいお好みのお野菜を
しんなりするまでレンチン😌
味覇や創味シャンタンなどの中華スープの素と
ごま油を少し垂らして混ぜたらナムルの完成です♩
おすすめ野菜は
もやし、ほうれん草、にんじん🥕
プルコギも焼くだけなので
あっという間に完成します🥺✨✨
温泉卵や茹で卵などお好みのトッピングをして、
大人はコチュジャン有りだと尚更🙆♀️
30分あれば作れちゃいます😳✨
3日目はクリームシチュー🥦
バター、小麦粉、ミルクがあれば出来るので、
思い立った時によく作ります♩
①お肉とお野菜をバター40gで炒める
②ある程度火が通ったら火を止めて小麦粉40g投入
小麦粉の粉感が無くなるまで混ぜる
③ミルク500-600mlゆっくり混ぜ入れて弱火で煮込む
④コンソメキューブ2個と塩胡椒少々
以上です🤍
ルーがない日は是非試してみてください🥰
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