【簡単】旨辛！オートミールキムチチヂミ #shorts
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＜材料＞
・オートミール 30g
・鶏がらスープの素 小さじ1/2
・水 50g
・キムチ 50g
・卵 1個
・ニラ 2本(10g)
・ごま油 小さじ1
※ニラの代わりにネギでも◎ニラなしでも◎
※オートミール：日食 オートミール プレミアムピュア オートミール(クイックオーツ)を使用
＜作り方＞
①ニラを2cm幅に切る
②耐熱容器にオートミールと鶏がらスープの素、水を入れて、混ぜる
③レンジで600Ｗ1分30秒加熱する
④卵を加えて、ほぐしながら混ぜる
⑤キムチとニラを加えて、全体を混ぜる
⑥生地を4等分にする
⑦熱したフライパンにごま油を入れて、全体に広げる
⑧生地を入れて、形を整える(4つ分作る)【弱火】
⑨こんがり焼き色がつくまで焼く(目安：2分)【中火】
⑩ひっくり返して、裏面も同じように焼く
⑪両面焼き色がついたらお皿に盛り付ける
☆〜完成〜☆
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