【こんにゃくと鶏むね肉の簡単レシピ】合わせて炒めるだけ！箸が止まらない。
こんにゃくと鶏むね肉の簡単炒め。ガーリックオイスター味にビールがすすみます。
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▪️材料
・こんにゃく1袋
・鶏胸肉240g
・小葱2本
・にんにく2カケ
▪️調味料
・油小さじ2
・塩ひとつまみ🤏
・お酒小さじ1ほど
・醤油小さじ1
・胡椒適量
・オイスターソース小さじ1
・ポン酢小さじ1
・砂糖ひとつまみ🤏
・ごま油少々
▪️鶏胸肉の下味
・お酒小さじ1
・醤油小さじ1
・胡椒適量
・片栗粉小さじ1
・中国溜まり醤油少々(なくても大丈夫)
▪️分量外
・塩ひとつまみ🤏
若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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14件のコメント
胸肉のレシピをどんどん増やして欲しい。
物価高騰で抵抗無く買える生鮮食料品は胸肉くらいだからね…
毎日中華さんこんばんは🤗投稿ご苦労様です😊ムネ肉とこんにゃく炒めご飯に合いそうですね☺️作って見たいです😀
こんばんは👸
お疲れ様です☕
美味しいコンニャクと鶏胸肉のソテー味が染みて最高ですね✨
紹介して下さりありがとうございます✨
充実した笑顔あふれるhappyな５月の２１日間でありますように🤗🍀🍀🍀
こんにゃくと鶏むね肉でヘルシーに出来ますね。
毎日中華さんこんばんは。
今日はこんにゃくと鶏胸肉のレシピ、シンプルで美味しそうです😊
これはご飯のお供に、酒の肴に、弁当のおかずに良さそうですね😃
ダイエットとタンパク質補給も含めて良いレシピですね♪
鶏胸肉たんぱく質有いいですね。胸肉硬くなるので使った事無いのですが、作って見ようと思っています😄こんにゃくは大好きです😅美味しそうですね♥
作ります😊😊😊
お疲れ様！
毎日中華ｻﾝの、移動待機投入合流が好きです、私もヘタクソながら料理を作る時マネをして言いながら作ってます(笑)
ヘルシーで美味しそうですね😋鶏肉を購入して、作ってみます😊
丁寧に教えてくださって､ありがとうございます🙇♀️
鶏むね肉､
火が入らないことに怯え🥶焼き過ぎてカチカチです😮💨
でも､克服せねばっ😤
こんにゃくでヘルシー､
作ってみたいと思います🙆♀️👍
作りました😄家族に好評でした❗
ありがとうございました😄
やってみまちゅ、🎉🎉🎉
待機〜www🤣