【レンチン5分】腸活豆腐お好み焼き🥣🤍　#ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ヘルシーレシピ #豆腐レシピ #簡単レシピ

˗ˏˋ 腸活 豆腐お好み焼き ˎˊ˗

…【 材料 】………………………

★豆腐　150g
★卵　1つ
★ほんだし　大さじ1
★カットキャベツ　半分〜1袋
★豚バラ　70g
★チーズ　適量

（トッピング）
●お好みソース
●マヨネーズ
●青のり
●鰹節

…【 作り方 】……………………

①豆腐、卵、ほんだしを容器に入れて
　なめらかになるまで混ぜる
②キャベツとはさみでカットした豚バラを
　①に入れて混ぜる
③お好みでチーズをかけてラップをし
　レンジで600w5分チン
④トッピングをしたや完成✨