知らない人が多すぎ？！実は捨てるともったいなかった！今日から葉付き人参見つけた人はラッキーです！

知らない人が多すぎ？！実は捨てるともったいなかった！今日から葉付き人参見つけた人はラッキーです！

はい今日はランキーだったんですけど にんじんの葉っぱがついたニンジンがあっ たので買ってきました この人参の葉っぱを使ったかき揚げを作っ ていきます 入っとまずこの茎のところはちょっと硬い のでこの山高いところをもいでチヌ ana うん [音楽] [音楽] 上にボウルきたらちょっと柔らかそうだっ たらこれとって持って悩むで6で 立てます [音楽] はいやっと妊娠の浜へと水で洗ってザルに 上げて水気を切っておきます [音楽] みい子ん かま付きのまま えっ してい をミリ角くれる 矯正日にしていています 長さ3センチのミリ角くらいの拍子切りに していきます 排泄点すらこうなんですけど天ぷら粉は 部分の1カツ [音楽] 第1分 e 1カップ おこげトールーの水を言います [音楽] フィって同量の水を入れていっ 軽く 晴天おきます [音楽] me [音楽] pp とそしたらさ先週のスペース協力 すってっ [音楽] ちょっとボールに入れていきます 結構ちょっと長いのバスたなぁ 患部に入って 行ったほうが影安いんです [音楽] 入って女装したら数機カッター人参を ちょっを引いていてパックンウ ren 大佐 x 地プライの天ぷら4 そして位 ちょっと軽く こんなをつけてあげます おっ [音楽] ん ん はいえーとさっき水で溶いたてイントラ校 この中に入れて 混ぜます ええええええ [音楽] 2 あっはい 190度にネストいた油の中にさっきの 具材を入れていきます んじぇい [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] 入っ加瀬デー [音楽] はいよろしかったらチャンネル登録 コメントどうぞよろしくお願い致します [音楽]

今回は、人参の葉のかき揚げです。
農家さんの直売所でたまに見かける葉付き人参。かなり栄養豊富です。
人参の葉は、タンパク質は根の1.4倍、カルシウムは根の3.5倍、マグネシウムは根の3倍、ビタミンCは根の3.7倍。たくさんのカロテン、抗酸化ビタミンＥ、ビタミンK、食物繊維
葉酸など根よりもかなり栄養豊富です。これからは、捨てずに食べていけたらいいです。

【材料】
　人参の葉　　適宜
　人参　　　　1/4本くらい
　天ぷら粉　　1/2カップ
　水　　　　　1/2カップ
　天ぷら粉　　大さじ１(まぶし用)

この動画を通して、少しでも皆様のお役に立てたら、嬉しいです。
毎回、頑張ってアップしていますので、温かい気持ちで応援してくだされば、幸いです。
これからも精進してまいりますので、よろしくお願い致します。

登録はこちらから↓お願い致します。
https://www.youtube.com/channel/UCUTkDdSMCO-YDXQAzVPOMJA/?sub_confirmation=1

＃かき揚げ＃人参の葉