【ダイエットの味方】山芋代わりに！コスパ最高！超ふわふわ「豆腐のお好み焼き」山芋代わりにコスパ抜群|ASMR
山芋代わりに！コスパ最高！
超ふわふわ「豆腐のお好み焼き」です。
豆腐の水切り不要！
キャベツと豆腐でお手軽に作れます。
ダイエット中の人の味方です。
フライパンで焼くだけでフワフワ！
お腹いっぱいになれる美味しくてボリューム満点のお好み焼きです。
手作りソースをかけてどうぞ。
ふわふわっとした食感が美味しいので是非お試しください
【材料】
（3人分）
・キャベツ…2袋
・絹ごし豆腐…1丁
・薄力粉…100ｇ
・卵…3個
・だしの素…おおさじ3（だしおおさじ6杯）
・豚肉…適量
（ソース）
・ケチャップ…おおさじ3
・ソース…おおさじ3
・はちみつ…おおさじ2
【material】
(For 3 people)
・Cabbage…2 bags
・Silk tofu…1 piece
・Soft flour…100g
・Eggs…3 pieces
・Dashi base…3 tablespoons (6 tablespoons of dashi)
・Pork…appropriate amount
(sauce)
・Ketchup…3 tablespoons
・Sauce…3 tablespoons
・Honey…2 tablespoons
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■オススメ簡単レシピ
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◎豆腐ガパオ
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