【ぷるじゅわ】絹ごし豆腐と卵でだし巻き卵！一度は試してほしい一品 潰瘍性大腸炎・高タンパク・低糖質・低脂質
大学生の兄弟が発症しており一人暮らしの兄弟にレシピ動画を作って送っていましたが潰瘍性大腸炎のかたが年々増えているという事実を知りました。
症状や体調によって個人差があるということでレシピはあくまで一例ですが、
少しでもお役に立てればと思います。
【材料】
卵 ２個
絹ごしどうふ １/２丁
白だし 小さじ２
絹ごしどうふをなめらかになるまで潰すことが最大のポイントです
巻く工程が普通の卵焼きより繊細なので慎重に
大根おろしや梅干しにも超あいます！！！
#潰瘍性大腸炎 #潰瘍性大腸炎レシピ #豆腐と卵