【料理】豚肉ともやしとチンゲン菜のプルコギ風&その他2品!

[音楽] 今後はブルーです 洋画晩御飯の3品を作りたいと思います まずは大根とひじきの煮物です 大根は1/4本です 半分に切っ 2 [音楽] ん 半分に入って棒状に切ります えっ [音楽] ん [音楽] ん 4日 い い ん def 4日 dee [音楽] 少しお湯で茹でます page 1枚ございます [音楽] [音楽] 乾燥ぎ色を13g 迎えました 一時期は23回払ってウーマ湯で20分起きました 炒めていきたいとおもいます [音楽] オリーブオイルが大さじ1 怒ら炒めます [音楽] earena [音楽] うざー 100姫 佐藤が 大さじ1と 大さじ2入れます [音楽] [拍手] [音楽] あったら右のもめん豆腐を1丁入れます サイコロ握ってます [音楽] 超言わ 大さじニート1/2入れます [音楽] [音楽] キルが少なくなるまで煮ます 湯がなくなってきました 大根とひじきの煮物できました 次はカニカマの卵とじスープを作りたいと思います 水が800 g 4 [音楽] 出しだが小さじ1 流離手が 大さじ1 ひよが小さじ2/3 スープが湧いてきたらカニカマを入れます [音楽] ほぐして入れます [音楽] [音楽] [音楽] 沸騰しできたら沸騰したら生卵を2個入れます [音楽] [音楽] ません 味を見ます 少し醤油を入れます [音楽] 出来上がりました 次は 歌にこともやしと人減災のプルコギ風です ハグちん現在を切りたいと思います t 現在まーす いいカブです [音楽] 入った いっ [音楽] えっ 4 ん 持った チンゲンサイは4センチぐらいにティ e b 2 ん 洗います [音楽] だった ん い [音楽] ですね えっ 4日 入った 人参は2分が1使います すっ ん ん うっ ボタンがクビにします [音楽] うっ 4日 おっん 人参はをさて売れて少し湯がきます もヤジは去っパック使います 豚肉の細切りは200グラムとかいます ウルコ木野田市をつくりたいと思います 料理手が大さじ1/2 醤油が大サジ1 [音楽] オイスターソースが大さじ1 [音楽] ハチミツが多さに1 [音楽] hiro すりゴマが を座技1 おろしニンニクが 電気量です [音楽] 混ぜます [音楽] こんな感じです ちょっと甘めの種ですでは痛めていきたいとおもいます オリーブオイルが大さじ1 2見つかりません [音楽] [音楽] 新現在を入れます [音楽] 同じを入れます [音楽] [音楽] こじむします 3分ぐらいます [音楽] 入れていきます [音楽] [音楽] [音楽] 雪上がりました [音楽]

大根とひじきの煮物…大根1/4本、乾燥ひじき13g、油揚げ1枚、ミニ木綿豆腐1丁、オリーブオイル大1、水400cc 、砂糖大1 1/2、みりん大2、醤油大2 1/2
カニカマの卵とじスープ…カニカマ6本、卵2個、水800cc 、ダシダ小1、酒大1、塩小2/3、醤油適量
豚肉ともやしとチンゲン菜のプルコギ風…豚こま切れ200g、もやし1袋、チンゲン菜2株、人参1/2本、オリーブオイル大1
プルコギたれ(酒大1/2、醤油大1、オイスターソース大1、蜂蜜大1、白すりごま小1、おろしニンニク適量)

44件のコメント

  1. 減塩醤油の意味ないし
    今ので、減塩醤油の塩分約5グラム、塩の塩分約3.3グラムで合計8.2グラム
    女性の1日の塩分量は7グラム未満、それ全部食べるならマジで考えた方がいいよ
    ほとんど毎日煮物とか、味の濃いものばっかり。だから高血圧治らんねん
    あなたの料理真似して毎日作ったら、ほんま病気になるわ(笑)

  2. 美味しそうー♪。.:*・゜
    早速作ってみようかなー🎶
    だいちゃんの声が聞こえた(笑)
    プルルさん、頑張って🎶

  3. 野菜入れたら何でもヘルシーって思ってるんですか??
    その他3品って…食べすぎです。
    他に隠れてお菓子食べてますよね??今日は声が明るいですねお菓子たくさん食べられたんですね😊😊

  4. プルルさんお疲れ様です😊
    煮物いいですね~🙆
    最近はカニカマがよく登場し
    てますね。
    いろんな献立に使えて便利な
    食材ですよね😊

    食べたいときに食べたい物を
    いただくのが、何よりご馳走
    だと思います😊
    ただし量には気をつけて⚠️😅

    薄っぺらい人間の、薄っぺら
    なコメントなどは気にせずに
    どんどん美味しいものを作っ
    て下さいね😊

    運動も毎日少しずつでも
    続けていって下さい😊☘️

  5. 長く続けると相手を褒める点つきる。でも、女性ならではの仲間意識は芽生えるはず。ぷるるさんはもう少し視聴者に歩みよる必要あってもよいのでは?

  6. ガスコンロの近くにあるカーテンは防災性能があるものですか?強火でお料理されていることが多いようなので、見ていて万一火が燃え移り炎上しないか心配です。
    お家まで炎上したら災難なので💧

  7. スープ作るとき沸騰し過ぎてはどうかと…。
    水分飛んで塩分濃度が増しますよ。
    って醤油足したのね、
    自炊では減塩頑張りましょうかね🍀

  8. 私は声がこの動画くらい明るい方が好きです💗暗かったらこっちまで気分下がるんで笑笑

  9. 薄味に慣れたので喉が痛くなると言ってたのはいつの事だったかなぁ〜
    減塩醤油を多量に入れたら意味ないと思う
    あなたの作る煮物は冷めたらすごくしょっぱそうだよね
    時間掛けて作らず常に強火でガンガン煮詰めていくからね

  10. 今日の動画は適当ですね❗
    お皿に盛りつけしてほしい
    珍しく野菜ばかりですね
    ストレスですぐにカロリーUPの
    ファーストフードに
    なるだろうなぁ😞

  11. まぁー今日は声が明るいわね〜
    ところでさー何でコメの返事しないわけ?
    めんどくさいわけ?
    コメ必ず読んでるんだからなんか答えたら?
    あんたはただ自分さえ良ければそれでいいんだね!
    ほんと最初の時と変わったね!

  12. プルルさん、もし面倒でなければ概要欄に材料書くのやめないでいただけたら嬉しいです。
    いちいち動画止めてメモしないとならないので…
    忙しいのにごめんなさい🙏

  13. カニカマほとんど食べたことなかったのですが、プルルさんの動画を見て美味しそうだったので今日カニカマ買ってみました!
    明日早速カニカマスープ作ろうと思います!

  14. ネットでしか~
    悪口言えない~
    可哀想なアンチ~
    悪口仲間がいっぱあいていいね♡
    わたし、いらないヽ(・∀・)ノ

  15. 本当にお料理上手で素敵です😳
    ぷるるさんの動画を楽しみにしてる人はまだまだいます!心ないコメント、低評価、気にせずにぷるるさんが撮りたい動画を撮ってくれればいいな、と思っています😚これからも頑張ってください🐶🍒

  16. これは何人前で作ってる?
    ほんまに料理は上手やのに低評価が多くて残念やわ😅
    口は災いの元やね~
    プルルちゃんの言葉でアンチが増えたもんね~
    まぁ仕事も辞めた感じやからこれで食べて行けるだけの生活費は確保出来てるんやろうけど、改善しないとアンチが消えたらまた働きに出なきゃいけなくなるでね😢
    この状態でファンが増えるとは思えんし😅
    今が踏ん張り時やないかな?

  17. いつも大さじが多いんですが、けっこう塩分高めですか?
    この味付けは普通なのかな?(料理しない奴ですw)
    料理は美味しそうなのに。

  18. やっぱプルルの方がウワテだね、私は好きよこのチャンネル。彼女は自分のルールでダイエットしたり好きなもの食べて好きな服着て自分の好きなことを趣味で投稿して楽しんでるだけ。
    それに対して当たり屋のごとくアンチコメントで突っかかって見に来て文句言ってる奴らってくだらないわ。
    振り回されてイライラしてるのはアンチの奴らだけwwプルルは痛くもかゆくもないのよ〜笑

  19. 美味しそうです♡
    悪口とか揚げ足取りだらけでそりゃストレス溜まってバカ食いもしたくなるよw
    原因があってそういった人たちが集まってきてるんだろうけど言う方にも心に問題がある。楽しい穏やかなぷるるさんのチャンネル楽しみにしてます◡̈⃝︎⋆︎*

  20. みんな、ちゃんと調味料で作ってるのが先ず偉い!私なら、プルコギタレ買ってしまう。2品とも、真似たい!😋

  21. プルルさん。いつも楽しく拝見させて頂いてます😊韓国人かと思ってました😂
    アンチの皆さんはプルルさんに対して虐めをしてるのが分からないんですよ。若い方が多いのかも知れないですが子供には虐めに対しての教育が出来ないですね。
    私年齢、体型、髪型、全て自分で似てると思って親近感が湧いて。
    料理下手な私は料理参考にさせて頂いて居ます。輪切りピーマンの肉詰めもやり美味しく頂きました。
    働き盛りの息子2人のお弁当おかずもやって下さい!お肉料理得意そうなので。是非参考にさせて下さい。

  22. ひじきに大根や豆腐ですかー👀✨うちは人参やあげくらいしか入れないから参考になりました👍🏻✨
    お野菜たっぷりでいーですねっ😆