【長生き味噌汁】味噌玉と夏野菜の豚汁で夏の疲れを引きずらない！ナスにトマトに野菜室一掃や~
[音楽] ひっ おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお おおおおおおおおおおおおおおおお アポロン wh me ちょっとキュン子 me いいいいいいいいいいいいいいいい 今日のお味噌汁のプーラー愛が揃いました あーんちょっと茶色くなってた [音楽] dj 今日は足ととも度とぼくらと 豚肉を使ったはぁ 夏野菜の御汁を作ります まずは [音楽] オリーブオイル [音楽] 水気を切った茄子を軽く炒め なります [音楽] 夢がねーって感じ しちゃうかなーす 夢あまり動かさず 秘薬数 [音楽] こんな感じ みっておい伊蔵 [音楽] これはを経すぎかも 惜しい感じです はい1さん私たちはシャーシ 8外へ 次にちょっとオリーブオイルを たしてたーーー肉を 止めます amaran んが [音楽] taroo ran [音楽] can どっからくる8 d 4 入った痛いしたので 最後 はぁ3倍4沿いでいますいいえ そのまま食べるように星 富貴堂 [音楽] 頭の食べるよ [拍手] えっはいひと煮立ちさせます th その間にそうだなを ha 買ったよおっ ああああああ 用意します [音楽] 2位 ここに大 僕らアッー いいまーす 先ほどのなすものを入れます [音楽] コロッコロのトマトちゃんは うたんとさせたかったら今 マロットさせたかったらあとで入れます私は今日は後で入れます 国会もひと煮立ち [音楽] [拍手] ドッコラーもなんか綺麗な緑色になってきましたよねー みートマト まあ ああああああ 緑とわかる可愛いはいっ 費用止めます 人魂を入れます [音楽] じゃあ入らない いじゃん 作らじゃん はいっ を溶かしていきますよ ています ん 磯田もうね再開したんですが もしかしたらちょっとお腹の調子がいいみたいです +あるわ 旦那さんと王キングを始めました 雑踏 たった15分だけどね夜にあることにしました ません 第十話よう場合まだまだが変わりません 陸上 がんばるぞ 8をしておけたかな いただきまー [音楽] さあ美味しい やっぱり野菜がいっぱい入ってるといろんなお出汁が出ている感じ 豚肉からもね出てるし [音楽] 美味しくできました関税維持をどいも綺麗 [音楽] はいできあがりん [音楽] me パー彩りが消え [音楽] ていました あぶあを積極的に摂取するようになっています ているを キュッと 話しています 夏野菜もたっぷりブータンにくれ 色外部 夏の終わりの 感じる 筏機能
「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます！
よろしければチャンネル投稿お願いします
→ https://www.youtube.com/channel/UC08fzA-jaIIhqJkuTENxk-w
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
9月の暑くって、そして蒸し暑くって、たまに涼しくて…
よくわからない気候に体がやられがち…
ここは夏野菜と豚肉たっぷり使って
味噌玉豚汁作ってみた
常に野菜室にキープされていたナス・トマト…
ちょっぴり酸味のある長生き味噌汁ができました
旦那さんとウォーキングも始め、
ダイエットも兼ねた体力づくりで
さらに元気なアラフィフを目指します！
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
長生きみそ汁/みそ玉で、夫婦でダイエット（特に妻の私）頑張ります！
①【作り置き】たけのこ大量消費！ぜ～んぶ切って！煮て！小分けして…そして今晩のご飯はもちろん…アレでしょ！
→ https://youtu.be/Q2AXAJrKXvw
②1か月で3キロ減の夫！最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
→ https://youtu.be/A47zDZttgbg
③【作り置き】大量きゅうりを一生使える母の知恵で攻略！そしておかわり必至のごはんのお友へ…
→ https://youtu.be/hqyzksVdBA8