ヘルシー担々麺がもったり濃厚でレンジだけで作れて簡単美味しすぎる #簡単レシピ #料理 #ズボラ飯 #時短レシピ #自炊 #ヘルシー #ダイエット #担々麺 #おうちごはん #おつかれ飯

レンジだけで簡単に作れるヘルシー淡々面 を作りました。こんにちは、つパメです。 今日は濃厚でガツンとこういう味のものが 食べたいなと思ったんですけど、 ゴールデンウィークに入って美味しいご飯 を食べる機会も増えてくるので、ちょっと ヘルシーにしたいなと思って、白滝とあと キノコをたくさん使ってヘルシーの淡々麺 を作ったんですが、とっても美味しく、 しかももったり濃厚に作れたので本当にお すすめです。で、今回は豚挽き肉を使った んですが、鶏挽肉にするとよりヘルシーに 食べれるんじゃないかなって思います。 あと私はお家に練りごまとかごまペースト を上備してないので、今回キナコを代わり に使って作ったんですが、とってもったり いい感じに作れたので、キナコの代用 とってもおすめです。白滝から結構水分が 出てくるなとは思うんですが、おきなコ することでしっかり吸収してくれて もったり濃厚になるので、是非おきなコし て作ってもらいたいです。レンジだけで 簡単ヘルシーに作れるのでよかったら作っ てみて

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