【スパイスカレーレシピ】超簡単!サグマッシュルームの作り方|マッシュルームのカレー|マッシュルームレシピ|ほうれん草のカレー

[音楽] ni妙に住みがバジャー [音楽] 教えません djha dare [音楽] こんにちはこんばんは つかり町 今日は 法令頭を使ったカレーを使い作っていき たいとおもいます サグ マッシュ q やつ作っていきたいとおもいます ほうれん草 トマーシュルームあとトマト この3つがなメインに使って肉を使わない 華麗なるので 結構ねライトナー食事をとりたいときに 作ったらいいかなと思います それではさっそくやってみましょう高齢層 は一袋 続つ いいが通りやすいように [音楽] 20人 then の [音楽] [笑い] [音楽] た [音楽] ん [音楽] 4分 [音楽] ん んん [音楽] ん ううっうぅううで [音楽] ん voodooん ムー シューティー3 し ん んんん ん [音楽] ん ん me [音楽] の ん [音楽] 車 [音楽] voodoo mecan ん dee さ い はぁえっ 2 [音楽] me ん [音楽] mememe ん ん [音楽] ん ha [音楽] ん いいいいいいいいいいいいいいいいん ええええええmeten さんん [音楽] ます のおっ んme den en [音楽] ん voodoo meん [音楽] ん [音楽] 代替材料は揃えたので下準備したか今から 食べていきたいとおもいます ん [音楽] ん 2 ええええええん me taime ん [音楽] ん t 4tuいいしいいし 4 3 4日 [音楽] war3 種3 種 すー したme meん [音楽] 旅行していますん anker リス数 voodoo [音楽] dj すー すー 44 c 種4 t 4 3 種 rarうっ します 4 すー 4 [音楽] あった [音楽] とっ [音楽] あ [音楽] ええええええ me ん [音楽] 2 [音楽] おはです [音楽] me [音楽] ています ん [音楽] 中枢 [音楽] にゃん 2 ん wh [音楽] eh おっ 2 [音楽] 4 bea ん ni ん ワンツー んああああ 持って ブー [音楽] [音楽] ん ん [音楽] ています [音楽] can canぷり尻 2 gone [音楽] ています keu 2 ni ん eonon to me これはねめちゃくちゃ美味しい ん クリーンに出し 家庭てしつこくなくて 生クリームと区民のこうめちゃくち バランスがいいんですよ であの ちょっと作る時のポイントとして マッシュルームもうめちゃくちゃ痛めない ように 傷みすぎないした多い あのが炒めたり煮込みすぎると 縮こまって食感とか者の食べ応えっていう のがね減ってくるんでねぇ だいたいこう 痛めて入れる場合はささっと1回出して 最後に加える感じ 今日は がやったのはもう最後にあのに今感じ痛め てはないんですけど 結構食べたらさぼでーとか小久保区間って いうのは残ってたんで すごいいいと思いますそれと必ず最後は区 民と油でちょっと スパイ相違をつくって 当たるかって言うんですけど 最後に徐々にかける あるいは行ったほうがあの香り風味が 楽しめると思うのでやってみてください 今回などが良かったと思う方は部処の ボタン 国会の動画が良かったと思う方は グッダグダよろしくお願いします そしてスパイ spy エスカレイヤー スパイス料理なんかが興味ある方はぜひ チャンネル登録して頂けると嬉しいです それでは次回の動画でお会いしましょう バイバイ me ん 2 [音楽] tuf 2 me ああああああああ [音楽]

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ご視聴いただきありがとうございます。カレーマイスターのカリーマンです。
今回は生クリームを使って超簡単ヘルシースパイスカレー
「サグマッシュルーム」の作り方を紹介します。
ぜひ作ってみてください。

★チャプター
00:00 オープニング
00:25 今回作る料理の説明
01:07 ほうれん草を茹でる
02:03 ほうれん草をきざむ
02:49 たまねぎを切る
03:37 トマトを切る
04:17 マッシュルームを切る
05:01 スパイスを混ぜ合わせる
05:27 玉ねぎを炒める
06:36 パウダースパイスを加える
06:53 トマトを加え炒める
07:24 ほうれん草を加える
08:02 水を加える
08:24 マッシュルームを加える
09:20 生クリームを加える
10:20 タルカをする
11:37 実食&トーク

撮影・編集環境について
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