オートーミールフレンチトーストの作り方🍞混ぜて焼くだけで簡単! #オートミール #フレンチトースト #トースト #shorts #料理研究家ゆかり #簡単レシピ

今日はオートミールフレンチトースを作り ましたここに牛乳を加えますよく混ぜます 上にふわりラップをかけます全子レンジ 600Wで1分加してくださいそしてもう 1度よく混ぜてくださいこのまま大体ね3 分ほどふやかしてくださいこの中に直接卵 を割り入れてくださいそしたらよく混ぜ ましょうオートミールをちょっと すりつぶすイメージで混ぜてみてください 蜂蜜を加えますそしてよく混ぜましょうそ したらここにバターを置いてくださいで 全体に引いたらねバターは一旦取り出し ますそして火加減弱火にしますこちらのを 流し入れましょう入れたら蓋をします弱火 で5分ほど焼いていきますゴムベラを使っ て半分に折りかみます蓋をしない状態で 両面に焼き色をつけていきます1分ほど 焼いたらちょっとずらして余ったバターを 入れます半分ぐらい溶けたら裏返します よいしょそして片面もね焼き色をつけて ください大体1分ぐらい焼いてみて くださいはいこれでオートミールフレンチ トーストの完成です [音楽]

@yukariskitchen3689

こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、オートミールフレンチトーストの作り方をご紹介します。
混ぜて焼くだけで簡単!すぐに作れるオートミールのヘルシーふわとろフレンチトーストです!卵焼き器やフライパンで手軽に作れます。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。

Hello, I’m Yukari, a cooking researcher.
This time, I will show you how to make oatmeal French toast.
Easy to mix and bake! Healthy, fluffy oatmeal French toast that can be made in no time! You can easily make it with an egg fryer or frying pan. It’s very delicious, so please try making it.

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【材料】(1人分)
・オートミール 30g
・牛乳 120ml
・卵 1個
・はちみつ 大さじ1
・バター 10g

【ingredients】
・30g Oatmeal
・120ml Milk
・1 Egg
・1 tbsp Honey
・10g Butter

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🍳オススメ簡単レシピ

◎レンジで簡単!オートミール蒸しパンの作り方
 https://youtu.be/gtOPs5CF3QQ

◎オートミールきなこ餅の作り方
 https://youtu.be/zN0TnMUxOzM

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#オートミール #フレンチトースト #料理研究家ゆかり

7件のコメント

  1. 牛乳を豆乳、ハチミツをオリゴ糖に置き換えは可能でしょうか?甘味料は大丈夫な気がしますが、牛乳と豆乳だと成分が大きく違うので。遺伝性の糖尿や脂質異常があると、なんでもかんでも制限なんです。たまの、ご褒美に作ってみます✨✨