【 夜ご飯 】お魚にもお肉にも野菜にも合う万能ネギだれ /サバ定食 / 一汁三菜 和食 献立 / 料理動画
今日のメニュー
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0:11 キノコの味噌汁( 5:45 / 7:52 )
0:48 ジャガイモ＊ピーマンの中華炒め
4:29 サバのネギだれ( 6:13 / 8:10 )
納豆キムチ
8:27 盛り付け
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～サバのネギだれ～
〇サバ(三枚おろし)・・1尾
«下味»
・酒・・大さじ1
・醤油・・大さじ1
・みりん・・小さじ1
〇小麦粉・・大さじ2
〇油・・適量
«ネギだれ»
●白ネギ・・1本
●砂糖・・大さじ1
●酢・・大さじ1
●醤油・・大さじ1
●オイスターソース・・大さじ1
●生姜(すりおろし)・・1片
●ゴマ油・・小さじ2
～ジャガイモ＊ピーマンの中華炒め～
〇ジャガイモ・・2個
〇ピーマン・・4個
〇鶏ひき肉・・200ｇ
«調味料»
●酒・・大さじ1
●砂糖・・小さじ1
●鶏がらスープの素・・小さじ2
●塩コショウ・・適量
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ご視聴いただき ありがとうございます😊
今日は万能ネギだれのお魚献立です😋🐟
お魚やお肉、野菜やお豆腐にかけて食べるのもオススメです♪
献立に困った時の参考にしてもらえたら嬉しいです😊
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《Instagram》
https://www.instagram.com/ringo__321/
#料理 #献立
5件のコメント
お店に出てくる料理みたいでいつも美味しそうですね！💕
美味しそうー❣️明日早速作ります。
気付いたらお肉の献立が続いてしまうのでお魚レシピ嬉しいです！！！
りんごさん、こんばんは❗😃
撮影も編集も進化(お上手)で、おしゃれなVlogっぽくなってきましたね！😆🤣👍💞
うちは今日、塩さばを焼いただけですが、りんごさんの真似してグリーンをあしらってから盛付けました！雰囲気出ますね！ありがとうございます。たくさん勉強させてもらいます。🤣👍凝った料理はできないけどフツーのおかずがとても美味しくて最高でした。(うちは魚が好きで昔から青魚を特に よく食べてるかも😋) 納豆キムチがあっていいな💖うちは主人が納豆嫌いで、なかなか晩御飯では出しづらい(笑)
これからも、お勉強させていただきます。🤗🌸
こんにちわ✨🤗わぁー🤩今回私が大好きなサバ😍ネギだれ肉にはあるけど、魚🐟やった事なかったぁ～😝いつもありがとーございます🎵絶対美味しい😆本当に料理屋さんみたい私も旦那さんに出してみたい😆なんか、私が、作ったら雑なのかキレイにならない😆よ〰️し頑張って✊😃✊楽しく作ってみよっと😋いつもありがとーございます🤩
鯖のネギだれ、お酒が進むわ〜って母に大好評でした🥰♡ありがとうございます！🙇♂️💕