さつまいもパン🍠-14kg痩せた最強ダイエット飯。#Shorts
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私のダイエットブイログは
食べたいものを出来るだけヘルシーにして作るダイエット料理ブイログです🍳
無理な食事制限はしてません🧸
食べることが大好きな私にとって、過度な食事制限はできません!!😖
ストレスが敵なので、食べて健康的に痩せれる食事を心がけています☺️
あと1番はダイエットしながらでも食事を楽しんでいます💛
自分なりのダイエット飯を紹介しているので
良かったら作ってみて下さい❤︎
質問などありましたらお気軽にどうぞ✨
インスタ・TikTokも更新してるので
ぜひみに来てください☺️
↓⚠️ダイエットのモチベが上がらない方に、見てもらえたら嬉しい動画です☺︎
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25件のコメント
美味しそう✨
ダイエット中、一日に１個食べてダイエットしてましたか？
個数と、他に何を食べていたか知りたいです
レシピありがとうございます🎵
只今焼いております★
焼き上がりがたのしみです。
生おからの代わりにおからパウダーを使えますか？後、どのくらいの分量が必要ですか？？
さつまいもは糖質が高めですが、1個程なら大丈夫なんですかね？😭美味しそう😭😭
わたしもおいもその蒸し方だ！！！！
サツマイモがめちゃくちゃ大好きなのでサツマイモを蒸しパンにして食べると美味しいのはめちゃくちゃ分かります🎶
最後の調理は、蒸すもしくはレンジでチン、ではなくてオーブンで焼くのですね？
これはレンジで出来るじゃないね😅
おならが止まらなそうッw
オーブンが無いので残念です…………
美味しそう〜
これは蒸してないね😅💦
さつまいもって痩せるためのレシピにも使えるんや！
さつまいも好きだから嬉しいです！
服から女子力の高さが垣間見える、、
だからなんだという話だが、最後まで読めなくて、読んでる最中に切り替わるもんだから
「めっちゃ美味しいから食べてほし包みます」
って読んでしまって、？！！？！ってなった🤣🤣
作ってみました！！🥰
甘さもちょうどよくて、素朴な感じがいいです…！
朝ご飯で食べるのが楽しみです😊
ありがとうございます！☺️
素敵なレシピをありがとうございます！
家に鳴門金時めっちゃあるから作ってみます～！！🍠🥰
豆乳の代わりにアーモンドミルクとかでもいけますか？？？
0:01
これは１日何個まで食べてよい？？？
作ってみたいのですが１個あたりカロリーどれくらいですかね…？
素敵なレシピありがとうございます✨
ダイエット始めようとしてたので、さっそく買い物に行き作ってみました！！
朝食に食べるのが楽しみです😍
ベーキングパウダー何gでしょうか？？
大豆粉でも出来ますか？
ヨーグルト食べれないので ヨーグルトの代わりになるようなものってありますか ?? 😢
料理動画の場合、爪が残念です🙅♀️基本です😥
指輪も…😱