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  1. ■材料と分量 : 2人前
    ・中華麺(冷やし中華用タレ付き) : 2人前
    ・卵 : 2個
    ・キムチ : 適量
    ・えごま : 2~3枚
    ・もやし : 50g
    ・人参 : : 1/2個
    ・きゅうり : 1/2本
    ・塩 : 1つまみ  
    ■タレ調味料
    A コチュジャン : 大さじ1
    A 冷やし中華のタレ : 1個
    A 蜂蜜 : 大さじ1
    A 酢 : 大さじ1/2
    A 出汁の素 : 大さじ1/2
    ■ナムル調味料
    B チューブニンニク : 大さじ1/3
    B チューブ生姜 : 大さじ1/3
    B 鶏ガラの素 : 大さじ1/3
    B ごま油 : 大さじ1
    B 塩 : 少々
    B 炒りごま : 少々

    ■作り方
    ⭐︎下準備) ・もやしを耐熱皿に入れ500wで2分加熱しておく。
    ・ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、特製タレを作っておく。
    ・えごまを千切りにしておく。

    ⒈ 鍋にたっぷりの水(卵の全体が被るくらい)を入れて強火で加熱する。沸騰したら火を止め、卵を入れて11分30秒置く。時間経過後、冷水で冷やしておく。

    ⒉ きゅうり,人参を千切りにしたらボウルに移し、塩を振って揉み込み5分置く。時間経過後、水で全体を軽く洗い、水気をしっかり絞ったらボウルに戻し、もやしもボウルに入れてから【B】を加えて和える。

    ⒊ 鍋に水をたっぷり入れ(規定量)強火で加熱する。沸騰したら中華麺をほぐしながら入れ、規定時間茹でる。茹で上がった麺は冷水で洗って締め、水気を切り、特製タレの入ったボウルに移してよく和える。

    ⒋ ③を皿に盛り付けたら②、キムチ、その上に①の卵を割り、切ったエゴマを乗せて出来上がり。

    ■ポイント
    ・顆粒タイプの出汁の素を使う場合は、大さじ1/3程度入れる。
    ・卵は茹でずに卵黄だけ乗せるのでも、とても美味しいです。
    ・エゴマが苦手な人は、大葉に変えても美味しく食べれます☺️