30kg痩せた私がお弁当に持参していたおにぎりの作り方を紹介します！🍙#shorts #short
本日はご視聴ありがとうございます！
このチャンネルではダイエットの投稿をメインに”痩せて人生変えてやろうぜ！”をモットーに動画作成しております！
今年こそダイエットを成功させて人生変えてやるんだ！と思っている方は是非チャンネル登録宜しくお願いします。
▷チャンネル登録はこちら！
https://www.youtube.com/@shun_maru_otoro
▷その他SNSのフォローもチェック
▼Instagram
https://linkfly.to/31214MjXhGC
#shorts
#short
#ダイエットレシピ
#ダイエット
#おにぎり
#鶏胸肉レシピ
#おすすめ
29件のコメント
途中まではレシピにふむふむ🤔やったんやけど、名前も分からんあの手遊びが懐かし✨️ってなった😂w
焼肉のたれじゃなくてポン酢やめんつゆがいいなと思いました。キャベツの値段がもう少し下がったらやってみよう
キャベツ🥬いま高いんだよな〜😢
しにゃしにゃ…？笑
ビスケットとか噛まずに舌の上で溶かすように食べるとちょっとで満足できるよね
量が足りないよ…って人はお米を炊く時にマンナンヒカリを入れてたくとカサ増しになるからオススメよ。お米1合は530キロカロリーくらいだけどマンナンヒカリなら1合分でも180キロカロリーくらいだからだいぶカロリーダウンさせられる
ダイエットするための食事って手間もお金もかかるよね。
だから怠けてるとすぐ太る…
その量じゃ足りません😂
これをお弁当にするようにして9ヶ月後、こんなにキャベツが高くなるとは😢
皆、作ったでしょ！！！😂
キャベツと鶏肉を極めてますね！
え、間食だよね？え…？それにこんなに美味しそうなの作ったら4個くらい食べちゃうんじゃない？
こういう系皮はどこに行くの…?
胸肉とキャベツを一緒に茹でたい
私もアタックしようかなって思っていた時に彼女が出来ててショックでしたが、縁がなかったと思って時間経って忘れましたー🎉
もうゴタゴタするだけ大谷の傷を深くするんじゃないかこれ
このサイズなら6個食うな
別にこれ食ってたらやるとかじゃないからw
突然のccレモンwww
しぬほどおいしそう
8個くってもいい？
俺、これ食べたいな
絶対美味しいやん
コレ、キャベツの代わりにブロッコリ🥦でも良さそう。🎉😋
このキャベツを見てペヤングに入れたくなった私は万年デブです。
このご時世キャベツの芯も薄く切ったら食べれるよ～
大量に作って冷凍でもいけるかな？
これ美味しかった
キャベツ多めにしてかさ増ししてる。ありがてえ。
しにゃしにゃモチベと小学生モチベに心奪われた爆笑
志願者さん、笑いの髪が降りなかった狩野英孝って感じ
野口さんは実写版鷹の目のミホーク感