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    1. 【献立】
      鮭とじゃがいもの味噌バター炒め
      ナスとベーコンのえのき蒸し
      キムチ豆腐
      きゅうりの浅漬け
      ベビーリーフ
      油揚げ醤油麹ごはん
      味噌汁

    2. 【材料(2人分)】
      ▼鮭とじゃがいもの味噌バター炒め
      鮭 2切れ(カット済み使用)
      じゃがいも 中3個(200g)
      舞茸 1/2パック
      にんにく 1かけ
      バター 10g
      塩 適量
      塩こしょう 適量
      米粉 適量
      小ねぎ 適量
      ○調味料
      味噌、酒、みりん 大さじ2

      ▼ナスとベーコンのえのき蒸し
      ナス 2本
      大葉 2枚
      ベーコン 2枚
      えのき 1/4パック
      めんつゆ 大さじ2
      ブラックペッパー お好みで

      ▼油揚げ醤油麹ごはん
      米 2合
      油揚げ 1/2枚
      醤油麹 大さじ4
      水 2合メモリまで

    3. 全部好きなもの😅

      曲が…😂😂楽しくしてる😊

      今回は解説あり🐜❓😲👍👍

      次回も楽しみにしています😊