【4月23日の朝食】ミニトマトの梅和え(糖質2.3g 19kcal)他

#あすけん
#食事記録

【4月23日の朝食】 

糖質24.6g 625kcal

◯ミニトマトの梅和え
(糖質2.3g 19kcal)

◯チーズ入りピクルス
(糖質4.8g 84kcal)

◯絹豆腐300g+醤油
(糖質6.8g 163kcal)

ご馳走様です!

1件のコメント

  1. ご視聴いただきありがとうございます! ◯普段は低糖質のメニューご紹介 【ショート動画】 ◯週末はダイエット、糖質等に関するお話【ロング動画】 を投稿予定です。 ※現在不定期投稿中です🙇 よろしくお願いします! …もし良かったらチャンネル登録と高評価頂けたら幸いです🙇