【1食200円以下】まるごと冷凍弁当。入院するので夫の昼飯用に作ってみた。【解凍しても美味しくて /栄養バランスも良くて /彩りの良い弁当を目指すヨ】

【1食200円以下】まるごと冷凍弁当。入院するので夫の昼飯用に作ってみた。【解凍しても美味しくて /栄養バランスも良くて /彩りの良い弁当を目指すヨ】

#節約生活 #お弁当 #つくりおき #冷凍弁当 #時短レシピ

大分ご無沙汰しております！
あれよあれよという間に産休入りし、
紆余曲折ありましたが
都内の大学病院に、出産のための入院をすることが決まりました！
私は計画帝王切開のため８日間の入院になるようです。
退院日から夫は育休を取るのですが、入院中は普通に在宅でお仕事なので
応援を兼ねて、お昼休みにサクっと食べれる丸ごと冷凍弁当を作ってみることにしました！
（ちょっと多めに１０食分）
近所の八百屋や肉屋、家にある食材をかき集めて
お米と調味料入れてもだいたい１食200円で作ることができました。
誰かの参考になれば幸いです（全然参考にならないw）

出産までの残り少ない自由な時間を楽しむためにも
面白おかしく料理していきたいと思います！😂

00:00 イントロ（ぽんちゃん）
00:25 食材紹介〜コスト
01:18 下ごしらえ（野菜）
03:54 【紫キャベツのマリネ】
04:42 【にんじんのハニーマスタードラペ】
05:20 【黄パプリカとツナのマリネ】
06:01 【ほうれん草の胡麻和え】
06:29 【カボチャのツナマヨサラダ】
07:11 【ブロッコリーのペペロンチーノ】
07:50 【キノコのマリネ】
08:24 下ごしらえ（肉）
09:33 【ハンバーグトマト煮込み】
10:15 【ハンバーグクリーム煮込み】
10:42 【照り焼き風ハンバーグ】
11:14 肉団子（おまけ）
11:41 【ポークトマト煮込み】
12:22 【豚の生姜焼き】
12:42 【豚肉の味噌マヨ炒め】
13:04 唐揚げ準備
13:44 【ネギ塩唐揚げ】
13:48 【ハニーマスタードチキン】
13:54 【甘辛チキン】
14:02 【油淋鶏風唐揚げ】
14:42 詰め作業
16:16 食べ方
16:58 エンディング（ハク）