低糖質レシピ ダイエット しらたき炒め 只今！禁煙外来へ通院中の為 しょっちゅうお腹すく～（笑） 体重が・・・着実に増えてま～す（笑） 「さば缶」（水煮）レシピ canned mackerel recipes ごはんがおいしいおかずサバ缶しらたき野菜炒め さば缶 サバ缶レシピ しらたきレシピ しらたきレシピ簡単 ダイエット ダイエットレシピ ダイエットレシピ人気 ダイエットレシピ人気簡単 ダイエットレシピ簡単 低糖質レシピ簡単 低糖質レシピ簡単人気 安い 料理 早い 満腹 白滝レシピ人気簡単 簡単 美味しい
@酒井清己-z7l on 2020.02.03 01:36 昨日、買い物に行き、しらたきとツナ買ってきたので、小松菜をホウレン草で代用してしてみますね！しかし意外でした⁉ 禁煙外来は自分の勝手な妄想でイメージがあったので・・・ちょぃポチャで優しいく可愛いお母さん！すいません、へんなコメントなりました。🙇
4件のコメント
しらたきのアクとりは塩もみ後水洗いでいいんですね。
タバコを止めると太る人いますね。
私も太りました、なぜか今は普通になりました。
ヘルシーで良いですね😃
作ってみます✨
ボリュームあるのにカロリー低くて食べごたえもありそうですね😃❗️美味しそうなので普通にリピートしたくなる❗️
昨日、買い物に行き、しらたきとツナ買ってきたので、小松菜を
ホウレン草で代用してしてみますね！
しかし意外でした⁉ 禁煙外来は自分の勝手な妄想で
イメージがあったので・・・ちょぃポチャで優しいく可愛いお母さん！
すいません、へんなコメントなりました。🙇