不器用な主婦が野菜不足を補うために作る【作り置き5品】

ご視聴いただき、ありがとうございます❗️
※調味料を入れるシーンは編集でカットしている場合があります。実際の分量は以下のレシピにてご確認いただき、適宜ご調整ください🙇🏻‍♀️

【きんぴらごぼう】
・ごぼう：1/2本
・にんじん：1/2本
・しょうゆ：大さじ2
・みりん：大さじ2
・砂糖：大さじ1/2
・サラダ油：大さじ1
・いりごま：適量

【かぼちゃの煮物】
・かぼちゃ：1/4個
・水：100ml
・しょうゆ：大さじ1
・酒：大さじ1
・みりん：大さじ1
・砂糖：大さじ1

【塩もみきゅうり】
・きゅうり：3本
・ちりめんじゃこ：20g
・いりごま：大さじ1
・塩：少々
・しょうゆ：小さじ2
・ごま油：小さじ2

【アスパラとちくわの焼きびたし】
・グリーンアスパラガス：3本
・ちくわ：3本
・サラダ油：小さじ1
・めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ1
・水：大さじ4

【焼きなすの中華だれがけ】
・なす：4個
・ごま油：大さじ1
・酢：大さじ2
・しょうゆ：大さじ2
・砂糖：小さじ2
・鶏ガラスープの素：小さじ1
・ねぎ：大さじ2

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