【簡単レシピ】もやしとキクラゲのピリ辛ナムル「ビタミンDで免疫力UP」【二子玉川　鍼灸整体院WATO】

一般社団法人分子整合医学美容食育協会　二子玉川中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング＝断食」
「断食で治せない病気は医者でも治せない」

分子整合医学に基づくミネラルファスティングで
細胞レベルでのデトックスができます。

現代人の食生活は「カロリー摂りすぎ」
ここ４０年で日本人の食生活は大きく変化しました。
近年は納豆、味噌、醤油などの発酵食品の摂取が激減。

また、電子レンジの使用が多いことで新陳代謝に必要なビタミン、ミネラル、酵素が摂りにくくなっています。さらに肉や油、乳製品、菓子などで動物性タンパク質、脂質といったカロリーが高い食事になりがちです。そのため、内臓に負担がかかり、眠っている間も胃や腸、肝臓など内臓が休むことなく働き続けています。

ミネラルファスティングで内臓を休ませ、長期間蓄積された不要なミネラルなどを体内からの排出をし、身体をリセットすることで本来の自分の身体のサイクルを取り戻すことができます。

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