【小松菜とじゃこの梅おかかふりかけ】ごはんのお供にピッタリ！作り置きにも♪

【小松菜とじゃこの梅おかかふりかけ】ごはんのお供にピッタリ！作り置きにも♪

「小松菜とじゃこの梅おかかふりかけ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。材料をすべて炒めるだけの、パパッと簡単ふりかけレシピです。ごはんにはもちろん、豆腐にのせたりとアレンジでき、作り置きにおすすめ。おにぎりにして、お弁当に持って行くのも良いですよ。

【ごはんのお供に。小松菜とじゃこの梅おかかふりかけ】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/107807

■調理時間：15分

■材料（2〜3人分)
・小松菜：1束(300g)
・ちりめんじゃこ：30g
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・カリカリ梅：2粒
・白いりごま：大さじ1杯
・かつおぶし：2g
・ごま油：大さじ1杯

■下ごしらえ
・カリカリ梅は種を取り除き、みじん切りにします。

■作り方
0:03 1. 小松菜はみじん切りにします。
0:24 2. フライパンにごま油を引いて熱し、小松菜を入れて炒めます。
0:36 3. しんなりしたら、じゃこ、カリカリ梅を入れて炒め合わせます。
0:44 4. (a) を加えて強火で水分がなくなるまで炒めます。
0:53 5. 白いりごま、かつおぶしを加えて混ぜ合わせたらできあがりです。

おすすめ動画をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟

🌟

🌟

#小松菜
#じゃこ
#梅

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・x（旧Twitter）
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx