いわし缶サンド #Shorts いわし缶サンド #Shorts パンにバターを塗っていないので、早目にお召し上がりください。 材料 オイルサーディン ロールパン レタス マヨネーズ 粒マスタード レモン汁 作り方 ロールパンに切り込みを入れ、具材を挟む 30秒クッキング Sardine recipes shorts いわしレシピ いわし缶 サンド サンドイッチ リアル30秒クッキング レシピ レモンオイルサーディン 基本の和食 料理 時短 簡単