【節約】油あげを使用した安くて美味しいレシピ３品　～甘炒め｜イタリアン油揚げ｜きつね丼～

【節約】油あげを使用した安くて美味しいレシピ３品　～甘炒め｜イタリアン油揚げ｜きつね丼～

油あげを使用した節約レシピをご紹介します。
油あげって安っぽい感じがなんかいいですよね～

合計２０１円（税込）
・油あげ　　　１袋　　　　　８８円
・チーズ　　　２枚　　　　　２２円
・もやし　　　１／４袋　　　７円
・卵　　　　　２個　　　　　４０円

※調味料の料金は金額に含めない。

◯レシピ
＊油あげともやしの甘炒め
・油あげ　　　　　　　　　　１枚
・もやし　　　　　　　　　　１／４袋

・醤油　　　　　　　　　　　大さじ１
・みりん　　　　　　　　　　大さじ１
・砂糖　　　　　　　　　　　小さじ２

＊イタリアン油揚げ
・油あげ　　　　　　　　　　２枚
・チーズ　　　　　　　　　　２枚（スライスチーズ）
・トマトソース　　
　ケチャップ　　　　　　　　大さじ３
　砂糖　　　　　　　　　　　小さじ２

・オリーブオイル　　　　　　適量

＊きつね丼
・油あげ　　　　　　　　　　２枚
・玉ねぎ　　　　　　　　　　半玉
・卵　　　　　　　　　　　　２個

・水　　　　　　　　　　　　１００ｍL
・白だし　　　　　　　　　　２５ｍL
・醤油　　　　　　　　　　　２５mL
・砂糖　　　　　　　　　　　小さじ２

#油あげ #節約レシピ #一人暮らし大学生