【しっかり栄養満点料理　♯166】サクサクッししゃもフライ〜FRIED SHISHAMO FISH〜

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今回のレシピはこちら
しっかり栄養満点料理
【サクサクッししゃもフライ】4人分

◽︎材料　　
ししゃも　　
塩胡椒
小麦粉　　大4
卵　　　　1個
牛乳　　　50cc
揚げ油

バッター液をつけてフライにしちゃえば頭から尻尾までサクサク食べやすいです^ – ^
カルシウムバッチリです♡
お子さまにピッタリ♡