大さじ3の油で作れる ”完璧すぎる” 揚げないポテトフライ

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材料(2人前)
じゃがいも　2個(250g~300g)
ニンニク[お好み](皮を付けた状態で包丁で潰す)　1個
サラダ油(オリーブ油)　大さじ3
塩　適量

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