#197 【3月の小麦粉料理】心あったまる！ささみうどん

今回は、ささみうどんを作りました。
さっぱりしたささみがごま油の風味でコクが出ます。
ぜひ、作ってくださいね！

【材料】
ささみ　2本
うどん　１玉
鶏がらスープの素　大さじ１
水　400cc
白だし　小さじ１
塩　小さじ１
ごま油　小さじ１
ねぎ　適宜

ーレシピー
１　ささみをそぎ切りする。
２　水を沸かして鶏がらスープの素、塩、白だしを加える。
３　鍋にささみとうどんを入れる。
４　ごま油で風味付けする。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ダイエッターのずぼら飯です。
このチャンネルでは、忙しい毎日を過ごしつつも、健康的な食事を摂りたい方や健康的なダイエットをしたい方に向けた簡単レシピを公開しています。
ぜひ参考になさってくださいね！

Hello.
This is “Dieter’s Zubora Meshi” channel.
Cooking with simple recipes.
Please subscribe our channel.
Thank you.

Instagramはこちら
https://instagram.com/zubora.meshi_diet?igshid=YmMyMTA2M2Y=

普段は京都府亀岡市を中心に、南丹市や滋賀県でハワイアンフラのインストラクターとして活動しています。
フラのYouTubeアカウントでは、レッスン動画や踊ってみたを投稿しています。
https://www.youtube.com/channel/UCnVO-Gz98ShiAN_3WY26-eQ

Facebook : Hālau Hula ‘O Kawailuna
https://www.facebook.com/halauhulaok/

Instagram : @halauhulaok
https://instagram.com/halauhulaok?igshid=1xmbvwjryitz6