【お弁当作り】マッシュルームカレー弁当の作り方〜How to make Japanese bento lunch box〜
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【お弁当の作り方】の動画です。
マッシュルームカレー弁当の作り方、
詰め方を載せています。
〜Menu〜
-私弁-
マッシュルームカレー
ブロッコリーとベビーキャロットのグリル
オートミールピーナッツバタークッキー
ブルーベリー
-旦那弁-
なし
本日はがっつり弁当ですが、
昨日コストコで買ってきたマッシュルームを
カレーにして食べたくてカレーのお弁当に
してみました。
具材は潔く大好きなマッシュルームだけ！！
とっても満足な美味しいカレーになりました。
〜オートミールピーナッツバタークッキー〜
6〜7個
Aオートミール120g(手で細かくしておく)
Aアーモンドパウダー大さじ3
A塩1つまみ
B無糖ピーナッツバター(アーモンドバターでも)
Bアガベシロップ大さじ1
Bココナッツシュガー大さじ1
Bバニラエクストラクト小さじ1
豆乳大さじ1〜2
キャロブチップやチョコチップ適量
A、Bはそれぞれよく混ぜ、
AにBを入れ手でもみこむように混ぜる。
豆乳で硬さを調節したら、キャロブチップを中に入れて
成形し、180℃のオーブンで20分焼く。
一週間のお弁当メニュー♬
月曜日 おにぎや混ぜご飯などごはんが主役のお弁当。
火曜日 麺類のお弁当。
水曜日 和風なお弁当。
木曜日 パンのお弁当。
金曜日 旦那リクエストのがっつり男子弁当。
土曜日 簡単乗っけ弁当。
日曜日 きまぐれ更新。
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Fig Leaf Times Two by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
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