絹豆腐でキーマカレー

絹豆腐でキーマカレー

超〜簡単なタンパク質たっぷりのキーマカレー。
市販されてる玉ねぎペーストを使うので、時間短縮。
更に、塩麹が甘味と濃くを出しつつ、疲労回復。
玉ねぎを分けて炒めるのは、歯ごたえを残したいからです。後から加える玉ねぎは周りが少し透けてきたら調味料を加えていって大丈夫。

疲れた時ほど、簡単に栄養補給です♪