【高タンパク】豚ももブロック肉のサイコロステーキ
豚モモブロック肉を使ったレシピ動画です。
レシピはこちら↓↓
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【材料】
豚ももブロック肉・・1つ
大根おろし・・・・・・適量
塩コショウ・・・・・・・少々
ポン酢・・・・・・・・・大さじ1
しょうゆ・・・・・・・・・大さじ1
細ネギ・・・・・・・・・大さじ1
サラダ油・・・・・・・・適量
豚肉を四角に切る
肉に塩コショウをふる
大根をすりおろし
軽く水気を切る
フライパンにサラダ油を入れ熱し
肉を中火で炒め、火を通す
大根おろしを肉にのせる
《調味料》
ポン酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ1を混ぜる
混ぜたポン酢しょうゆを肉にかける
細ネギをのせる
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こちらのチャンネルでは高タンパク質の料理を紹介しています。






