2018年6月11日放送分　未来レシピ　☆うまい菜の煮浸し【レシピ動画】

2018年6月11日放送分　未来レシピ　☆うまい菜の煮浸し【レシピ動画】

☆今回ご紹介するのは「うまい菜の煮浸し」！
担当：宮川侑実さん

＜調理のポイント＞
火が通りにくい食材から鍋に入れ煮る。

＜アスリートへのポイント＞
簡単な１品をプラスするだけで不足しがちなビタミンミネラル補給！

【未来レシピとは】
未来のアスリートを育てる（秘）レシピをご紹介します。https://twitter.com/mirai_recipe