20件のコメント

    1. ⚫︎材料
      ・長芋250g
      ・キャベツ160g(約1/6個)
      ・卵白2個分(卵1個でも◎)
      ・ほんだし大さじ2
      ・片栗粉大さじ2

      ⚫︎盛り付け
      ・お好み焼きソース
      ・マヨネーズ
      ・ネギ

    2. まぜそばを作ったときに余る卵白の使い道を探していたんですけど、これはヘルシーで最高ですね!!すごい🙌

    3. 美味しそう〜今日、長芋買ってきたけどサラダにして食べてしまった😂明日マネしようかなぁ😂

    4. キャベツ多めでヘルシー

      マヨをラップに包んで爪楊枝で刺してマヨビームしたら繊細でプロっぽいものになりますよ。

    5. 片栗粉糖質高いから、サイリウムでやったらもっとヘルシーになるね(*^^*)

    6. これはお好み焼きじゃなくて、キャベツ焼きですね。(って言う料理がある)

    7. いつも関心してますが
      焼く前にカツオ粉か
      削り子 入れたらもっと美味しいよ…これたちを入れないなら…広島では無理です、是非お試し下さい