【究極のズボラ技！ワンパン☆揚げないトンカツ】 #節約レシピ #簡単レシピ #料理

【究極のズボラ技！ワンパン☆揚げないトンカツ】 #節約レシピ #簡単レシピ #料理

《お金と時間の節約をしたい人必見☆》
▶︎ @ao27_seikatsu
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洗い物面倒な料理家prsents✨
1人分129円💰
ワンパン☆揚げないトンカツ🐷
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・保存期間…冷蔵3日　冷凍14日
・保存容器… 特大(1000〜1200ml)
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・お弁当OK
・調理時間…15分
・温める時…500w 4分40秒　600w 4分
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※お好みで中濃ソースをかけてお召し上がりください。
※フライパンで完結15分！包丁よりもキッチンバサミがやりやすい！！
※ポリ袋でぬってまぶすから、洗い物が減るよ！
※最初から切るからお弁当にも入れられるよ！
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《材料・4人分》
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・豚ロース肉トンカツ用…4枚　516円
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・塩、こしょう…各小さじ1/2
・マヨネーズ…大さじ2
・パン粉…大さじ6
・サラダ油…大さじ3
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・中濃ソース…お好みで
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①お金と時間に追われた歴15年
②心も折れ、ドン底歴7年
③自分のために自分を変えようと1週間3000円台作り置きをし早3年
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私のような人をなくしたい🥺
お金と時間にゆとりを持てる人がもっっっと増えるように🥺
と、日々発信をしてるよ☺️
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💡作ってみたい、食べてみたいと思ったら、コメントに『❤️』で教えてね😊
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