3分あれば出来ちゃう！カニカマを使って簡単酢の物　#カニカマレシピ　#簡単酢の物　#カニカマ料理　#節約料理　#お手軽料理　#ダイエット料理

3分あれば出来ちゃう！カニカマを使って簡単酢の物　#カニカマレシピ　#簡単酢の物　#カニカマ料理　#節約料理　#お手軽料理　#ダイエット料理

#酢の物#簡単酢の物#きゅうりの酢の物

この酢の物のタレの配合がめっちゃ美味しいので😍💕
組み合わせを変えて色々な酢の物を作って食べてみて下さいね☺️❤️
酢の物は体のエネルギー循環が良くなるので　代謝がアップしますよ♫
きゅうりはむくみを取ってくれ、ごまは毛細血管を丈夫に、ワカメは取りすぎた塩分を排出してくれる効果があるので　是非晩御飯の1品にどうぞ☺️❤️

【材料】

きゅうり　１本

カニカマ　1袋

乾燥わかめ　大さじ1

◉調味料

酢　大さじ2

醤油　小さじ2

砂糖　小さじ2

塩　　小さじ1/4

すりごま　大さじ1

① キュウリはピーラーで3本皮をむき薄切りにしてから細切りにします。

② 乾燥わかめは熱湯に浸けて戻し ザルに上げて冷ましておきます。

③ ボールキュウリ、わかめ、ほぐしたカニカマ、酢の物のタレを混ぜ合わせたら完成です。

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＃Vinegared food #Easy vinegared food #Cucumber vinegared food

The sauce combination for this vinegared food is super delicious😍💕
Try making and eating various vinegared dishes by changing the combination☺️❤️
Vinegared food improves the body’s energy circulation, so it will increase your metabolism♫
Cucumbers reduce swelling, sesame strengthens capillaries, and wakame helps to excrete excess salt, so please try it as a dinner dish☺️❤️

[Ingredients]

1 cucumber

1 bag of crab sticks

1 tablespoon dried wakame

◉Seasonings

2 tablespoons vinegar

2 teaspoons soy sauce

2 teaspoons sugar

1/4 teaspoon salt

1 tablespoon ground sesame seeds

① Peel 3 cucumbers with a peeler, slice them thinly, and then cut them into strips.

② Soak the dried wakame in boiling water to rehydrate, then drain in a colander and leave to cool.

③ Mix the ball cucumber, wakame, shredded crab meat, and vinegared sauce together and you’re done.

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