【業務スーパー】安上がり牛すきぶっかけうどん【高コスパ】
ダイエット９７日目
体重測定&昼飯
キンキンに冷えてやがるぶっかけうどんに熱々の牛すき煮をトッピング。
業務スーパーで売ってる激安の物で作りました。
◆牛すきぶっかけうどん
うどん １玉
冷水 250cc
めんつゆ 大さじ２杯
濃い目 大さじ３～４杯
牛肉 120g
えのき ２分の１
シメジ ４分の１
新玉ねぎ ４分の１
醤油 大さじ１杯ちょい
濃い目 大さじ２杯
酒、みりん 各大さじ１杯
砂糖(デブ) 小さじ１杯
(痩せ) 大さじ１杯
卵の黄身か温玉 １個
刻みネギ たっぷり
もみ海苔 もっさり
ゴマ パラパラ
キムチ 味変用
チャンネル登録ヨロシク🐷
3件のコメント
やっほー🙋体重また減り始めて良かったですね💕
やけ食いカップ麺が刺激になったのかも知れませんね。
目標に向かってｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪です💕
昼ごはん、美味しそう(*´﹃`*)
こんにちは🙋
業務用牛肉🐮🍖でこんなに美味しいお昼ご飯🍚👍
きのこ🍄もたっぷりで見た目はKcal高めに感じるけど、麺つゆを薄める等の工夫を感じて中々ヘルシーだね👍👍👍
本当レシピとか動画に出てくる
(デブ)(痩せ)が………
大好き💕
はいっ🙋(デブ)です‼️