【低糖質レシピ】ささみを使ったおかずが絶品すぎた!「舞茸とササミのおろしポン酢和え」の作り方

今回の低糖質レシピは、「舞茸とササミのおろしポン酢和え」です。さっぱりとした味わいと、ヘルシーな栄養バランスが特徴です。舞茸は、食物繊維やビタミンDなどの栄養素が豊富で、また低カロリーであるため、ダイエットにもおすすめの食材です。

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■チャンネル紹介
ドリコkitchen公式アカウントです😊このチャンネルは、簡単な低糖質レシピを実演しています。低糖質の食事に悩んでいる方や食で健康になりたい方におすすめです。

【材料(2人分)】
・鶏ささみ 2本
・舞茸 1パック
・万能ねぎ 適量

・ポン酢 大さじ2
・酢 小さじ1
・みりん 大さじ1/2
・しょうゆ 小さじ1/2
・ごま油 小さじ1
・おろししょうが 適量
・おろしにんにく 適量

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