【ダイエット】2ヶ月で10kg痩せたパスタを教えます
▼次回：フライパンを使わないアボカドとノンオイルツナのダイエットパスタ
次の動画→https://youtu.be/V8boMJokOY8
鶏胸肉とブロッコリーの和風パスタ
材料（2人前）
糖質オフ生パスタ 2人前（乾麺でもOK）
鶏胸肉ミンチ 150g
ブロッコリー80g
生姜 適量
にんにく 1片
醤油 小さじ1（薄ければ3滴ほど追加）
カツオ、昆布出汁 大さじ2
茹で汁 36cc
塩胡椒 適量
【小柴大地 プロフィール】
1988年生まれ
株式会社 喜場〜よろこば〜 代表取締役
世の中に“よろこびを咲かせる”べく活動中。
世界一周の旅の途中、パスタに出会い帰国後、パスタ２万食を路上から手売をはじめ牛乳からチーズを作る時にできる副産物である“ホエイ”との運命的な出会いから、“ホエイパスタ”を開発。
自称“ホエイパスタ大使”として、“ホエイ”の良さを広めると共により一層、世の中に
“よろこびを咲かせる”ために挑戦し、未来によろこびをつなげます。
【全国配送】
よろこば食堂では、ホエイパスタを始めとした、ホエイ商品を開発、販売をしています。ホエイを使ったピザやクッキー、自家焙煎コーヒーを全国に配送しております。
通販サイトはこちら→https://yorokoba-ichiba.com
【店舗情報】
パスタスタジアムよろこば食堂は、三重県津市にあるパスタとピザビュッフェが楽しめるお店です。
〒514-0126
三重県津市大里川北町2580-3
TEL 059-253-4650
定休日 火曜日・水曜日
営業時間
《平日》
LUNCH 11:00~15:00(L.O. 14:30)
DINNER 17:30~21:00(L.O. 20:00)
《土日祝》
LUNCH 11:00~15:00(L.O. 14:30)
DINNER 17:00~21:30(L.O. 20:30)
Instaglam:https://www.instagram.com/yorokoba.shokudou/?hl=ja
Online Shop:https://yorokoba-ichiba.com
10件のコメント
まねしてみます
おいしそう！
大地さん、料理上手だやっぱり✨
つくってみます！
野菜の茹で時間や分量がしっかり説明あって好感持てました。
料理系の動画って分量や時間を教えてくれない人が多いから助かります。
今度試してみす。
フォーク使わないん？
シェフが太ってて説得力がなさすぎ問題
太ってる人が栄養素やら語ってもあんま説得力ないね
絶対とか使われてるとネット広告みたいな胡散臭さあるよね笑
丸々とされている方が減量食紹介してるのなんか草
なんか説得力ないとか言ってる人ら、印象だけで喋ってんなぁ。ダイエット前が何キロだったか知りもしないのにな。
めちゃくちゃ細いモデルが宣伝してるサプリとかめちゃくちゃ信じるタイプなのかな？
ダイエット中にパスタを選択する理由とか使ってる材料とか見たら、良さそうだなって思うけど。簡単で美味しそうだし！
大事なのは今どうじゃなくてこれ食って10kg痩せたっていう事実だろ。馬鹿かよコメント欄。普通に良い減量飯だわ。
鶏ミンチが苦手だから、ツナで作ってみます。