食べても太らない!高タンパク低カロリーささみきゅうりのキムチ風味🥒
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食べても太らない
高タンパク低カロリー
ささみきゅうりのキムチ風味
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あったかくなってくると
さっぱりしたものが食べたくなりますよね。
これからきゅうりが美味しくなりますよ〜♪
ということで、こちらをご紹介します。
▼材料
鶏のささみ 3本
きゅうり 1本
鶏がらスープの素 小さじ1
S&Bシーズニングシリーズ ソムタム
ごま油 大さじ2
こしょう 適量
ごま 適量
▼作り方
1)ささみを茹でておきます
2)きゅうりを千切りに
3)ささみを食べやすい大きさに割きます
4)ポリ袋にささみときゅうり、ソムタム、ごま油、こしょうを入れて、シャカシャカします。
5)全体的に混ざったら、完成。
キムチがなかったのでソムタムで代用しましたが、
キムチがあれば、キムチの方がいいです。
お試しあれー!
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