キャベツ納豆の作り方（ダイエット・筋トレにも）

キャベツ納豆の作り方（ダイエット・筋トレにも）

#キャベツ納豆　#ダイエット　#筋トレ

キャベツ納豆
【材料】
千切りキャベツ　１３０ｇ
納豆　　　　　　１パック
マヨネーズ　　　大さじ１
塩・こしょう　　少々

味見してお好みで調整してください。

納豆のたんぱく質とキャベツの食物繊維でダイエットや筋トレにも適しています。
食感が強く食べ応えもあります。

低脂質・高たんぱく　鶏団子の作り方（冷凍保存の仕方も）

キャベツの千切りの仕方

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