茄子とひき肉のホイル蒸し🍆あったか白味噌汁の作り方🥢#節約料理 #節約レシピ #簡単レシピ #レシピ動画 #なすレシピ #ホイル焼き #ひき肉レシピ

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《ナスとひき肉のホイル蒸し》
・ナス：1本
・ひき肉：80g
・塩：ふたつまみ
・小ネギ(肉だね用)：5g
・小ネギ(トッピング用)：5g
・ポン酢：大さじ1
・ごま油：小さじ1

《油揚げとほうれん草の味噌汁》
・水：180cc
・顆粒だし：小さじ1/2
・白味噌：大さじ2/3
・油揚げ：20g
・冷凍ほうれん草：20g

【2人分の材料費】
・ナス：111円
・ひき肉：113円
・小ネギ：15円
・油揚げ：19円
・冷凍ほうれん草：7円
・キムチ(20g)：23円
・みかん(1/2個)：27円
・梅干し：45円

計(1人あたり)：360円