【ニラ鶏】レバーとはまた違ったプリッと食感の鶏とニラの食欲そそるあの匂い!最高!

【材料】
ニラ   100g
キャベツ 120g
鶏モモ 250g
にんにく 5g
生姜   5g
塩胡椒  適量
片栗粉  小さじ4(大さじ1と小さじ1)
ごま油  大さじ1
豆板醤  大さじ1/2

〇味付け
醤油   小さじ2
オイスターソース 小さじ2
砂糖   小さじ1
酒    小さじ2
味の素  4振り
黒胡椒  適量

【作り方】
1 キャベツ、ニラ、ニンニク、ショウガ、鶏肉をカット

2 鶏肉に下味をつけ、片栗粉をまぶす

3 フライパンに油を引き、鶏肉を炒める、8割いたまったら、ニンニク、ショウガ、豆板醤を入れ香りが出るまで炒める

4 キャベツを入れ軽くしなっとするまで炒める、〇を入れしっかり混ぜたらニラを入れる

5 サッと絡めたら完成

2件のコメント

  1. 【材料】

    ニラ   100g

    キャベツ 120g

    鶏モモ 250g

    にんにく 5g

    生姜   5g

    塩胡椒  適量

    片栗粉  小さじ4(大さじ1と小さじ1)

    ごま油  大さじ1

    豆板醤  大さじ1/2

    〇味付け

    醤油   小さじ2

    オイスターソース 小さじ2

    砂糖   小さじ1

    酒    小さじ2

    味の素  4振り

    黒胡椒  適量

    【作り方】

    1 キャベツ、ニラ、ニンニク、ショウガ、鶏肉をカット

    2 鶏肉に下味をつけ、片栗粉をまぶす

    3 フライパンに油を引き、鶏肉を炒める、8割いたまったら、ニンニク、ショウガ、豆板醤を入れ香りが出るまで炒める

    4 キャベツを入れ軽くしなっとするまで炒める、〇を入れしっかり混ぜたらニラを入れる

    5 サッと絡めたら完成