【ロカボサラダ】「もやしの冷やし中華風サラダ」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe
こんにちは(｡･ω･｡)
今回は、これからの暑い時期にぴったりな、冷やし中華風のサラダを作ってみました。
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。
１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）
7件のコメント
【追記】
動画内では、もやし１袋を使って作ったのですが、あまりにも具材が多かったため、最後のまとめレシピでは、もやしを2袋と表記しています。
よろしくお願いいたします。
もやし２袋を使った、ボリュームたっぷりのサラダです(｡･ω･｡)
こんにちは🎵
今日はこちらは暑いです
夕食にさっそく作りますね
カリフラワーサラダが
作りたかったのですが
残念ながら売ってなかったのです。時期が終わったのかな
糖尿病が、治ったら何が食べたいですか？
私も1型糖尿病なので勉強になります
いつも楽しみに拝見させて頂いております。
実際に食生活で出来るレシピなので活用させて頂きます。
冷やし中華風サラダは超斬新！
参考にさせていただいております。
お願いがございまして、一度一食分まとめてのお食事をお見せいただきますと幸いです。
もしかしたら、過去のレシピも一食分なのかもしれませんが失礼がありましたら申し訳ございません。
最近家族が血糖値が高く勉強中でしてmasa様のレシピで家族団欒させていただいてます。ありがとうございございます。
どの動画も美味しそう 参考になります 登録しましたあ！！