「こんにゃくとネギの味噌チーズ焼き」レシピ
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材料
こんにゃく 200g
長ネギ 1本
とけるチーズ 2枚
味噌 大さじ2
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ1
七味唐辛子 適量
作り方
1.水洗いしたこんにゃくと長ネギをひと口大に切る
2.耐熱容器にこんにゃくを入れ、ラップをしてレンジ（500W）で5分加熱
3.こんにゃくと長ネギを竹串に刺す
4.味噌、しょうゆ、砂糖を混ぜ合わせ、（３）に塗る
5.チーズをのせてトースターで5分焼く
6.七味唐辛子をふりかけて完成
