ダイエット【12キロ痩せた秘技教えちゃう！】最強旨辛キャベツキムチ鍋が美味しすぎてヤバイ
おいらはこのスープを毎日食べ続けて半年 ちょっとで12キロ痩せることに成功した 食べ始めるとわかるけどほんと飽きずに 食べられる 毎日行けちゃうしかも簡単さらにうまい 完璧だよね でも何事も無理は禁物まずは1食をこの スープに置き換えるところから始めてみて ね 魚介や他のキノコごぼうなどもすごく合う よ いただきます [音楽]
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材料
・出汁 360cc(本だしでもOK)
・キャベツ 200g
・味噌 50g
・キムチ 100g~150g
・卵 2個
・お好きなキノコ・葉物野菜・魚介
食物繊維も豊富に取れて
発酵食品も取れる！
今日も食材に感謝！
ごちそうさまでした😋
辛いの苦手なので（唐辛子が食べられません）キムチを使わないバージョンもひとつ教えてください！