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  1. 今回の献立は【 かぼちゃのそぼろ煮 】です!

    ~材料~

    かぼちゃ 1/4個 (350g)
    鶏ミンチ 200g

    水 200ml

    だし粉末 2g(1/2本)
    生姜 少々(チューブなら2cmくらい)
    濃口醤油 大さじ1
    薄口醤油 大さじ1
    みりん 大さじ1
    砂糖 大さじ2

    片栗粉 大さじ1 (お水は大さじ2)

    ~作り方~

    ①かぼちゃを1口大に切る

    ② 鶏ミンチを炒めて、水を入れる

    ③ かぼちゃを入れて蓋をして弱火で10分

    ④ かぼちゃが柔らかくなったら、生姜と出汁を入れる

    ⑤ 砂糖と醤油を入れて、水分が半分になるまで飛ばす

    ⑥ 水分が半分になったら片栗粉大さじ1とお水大さじ2を混ぜて、火を止めて回し入れる

    ⑦ しっかり混ぜたら完成✨️